klarar du motgångar

Klarar du motgångar? 26 februari 2017

Motgångar är de flestas stora Akilleshäl, hur hanterar man motgångar?

  • Lägger sig i sängen och gråter
  • Känner att livet går under
  • Ringer till vänner och bekanta och ber om hjälp
  • Börjar bråka/skrika och blir arg
  • Rycker lite på axlarna och går vidare
  • Kavlar upp ärmarna och accelererar

Klarar du motgångar?

Jag har genom livet märkt att jag är det sistnämnda, en av dom viktigaste lärdomarna jag har fått ifrån min entreprenöriella resa är att aldrig stanna upp. När någonting dyker upp, lös det så snart du bara kan. Vare sig det är något i ditt privata liv, i ditt arbetsliv eller någon specifik situation. Låt det inte sätta sig och gro större och större.

Vissa saker är bortom vår kontroll som olyckor, som att bli bedragen och det kommer uppstå motgångar och prövningar i livet. Idag kan jag rakryggat säga att jag gläds mina motgångar.

Många pratar om att man blir starkare, för mig är uttrycket starkare relativt. Vad som innebär att vara stark kan vara motsägelser.

”Du är så stark som konfronterar personen” – ”Du är så stark som låter bli att konfrontera personen och går vidare”

Ni som läser det ovanstående kommer att känna igen uttrycket och hur man alltid är ”stark” oavsett vad man än har gjort i en motgång, varför har vi ett behov att behöva höra att vi är starka? Är vi starka oavsett vad vi än gör? När är vi inte starka?

Jag tittar på mina motgångar som utbildning, varje gång så lär jag mig något och kan använda det om det händer igen. Jag känner igen den överskådliga känslan, jag känner igen överlevnadsinstinkten och jag känner igen lyckan när problemet är löst. Jag tror det är en av anledningarna till att jag idag lyckats leverera resultat i mer eller mindre vad jag än ger mig in på. Det är väldigt få saker som jag på grund av alla käftsmällar är rädd för idag, jag vet att jag löser det. Det enda jag är riktigt rädd för är att det ska hända folk i min omgivning något för att då är det helt bortom min kontroll.

Hur gör då jag för att klara motgångar och vad är mitt viktigaste råd?

Livet är tufft, för vissa är det tuffare än andra. Vi prövas på alla möjliga olika sätt, det finns inte en grupp människor i världen som inte prövas. Stora och små prövningar. Vissa motgångar kan man göra något åt, andra inte. Nedan beskriver jag hur processen går till för mig.

Här är min steg för steg process i hur jag hanterar en motgång som går att påverka

  • Fundera och analysera
  • Lägg upp en strategi för lösning och försök förutspå utfallen i ditt huvud
  • Väg för och nackdelar med olika strategier
  • Bjud in dina närmsta för åsikter
  • Fundera på om deras åsikter är logiska eller emotionella
  • Låt aldrig någon påverka dig i den här processen, titta på åsikterna helt objektivt
  • Välj lösning och måla upp en plan
  • Utför planen
  • Våga alltid kommunicera med inblandade parter och alla som kommer att påverkas i processen
power position

Neuro Linguistic Programming – NLP – Konsten att leda 21 februari 2017

Jag vill utmana er att betrakta. Visste ni att kroppsspråket står för mellan 70 – 90% av vår kommunikation. Det handlar alltså egentligen inte om vad du säger utan hur du säger det.

Siffran ska väl tas med en nypa salt men vi är oerhört känsliga för vad som kallas microexpressions och rörelser.

Neuro Linguistic Programming eller NLP är egentligen en ihopsättning av signaler mellan hjärnan, med språket och rörelser. Vi har ett genetiskt arv över årtusenden som speglar vårt beteende och kommunikation. Universella regler som som sitter i vårt undermedvetna enda ner i benmärgen.

Det finns en anledning till att presidenter står på ett visst sätt, att talare har händerna mot midjan med sträckt rygg och de inverterade pyramidhänderna. Alla dessa positioner lyfter kroppens undermedvetna att prestera.

inverted pyramid power position

power position

Det finns även sätt och möjligheter att förminskar andra, vilket ni ser många världsledare och politiker göra under debatter.

obama makes smaller

Andra uttryck finns också för att t.ex. släppa ansvar.

Armar i kors innebär en defensiv, skeptisk position om det följs upp av ett ansiktsuttryck som lite är ” icke muntert”, det kan även tyda på att en person fryser eller är avslappnad, även där följs det upp med hur deras ansiktsuttryck ser ut. Ser ni skillnaden på dessa 3 bilder?

cold guy

relaxed arms crossed

crossed arms

Så det jag vill att ni ska betrakta är ett fenomen som kallas för mirroring, spegling och anledningen till detta. Många talar om att vi människor är härmapor (mimics). Vi trivs bäst när vi blir speglade och då känner vi att en annan person förstår oss. Med kunskap om kroppsspråk kan man också styra människor.

Gå in på ett fik eller restaurang och titta på dom personerna som verkar vara helt inrutade i varandra, hur sitter dom mot varandra? Speglade? Detta fenomen kallas för mirroring och innebär att personerna är i sync, det är oftast vid dessa tillfällen man gör sig goda vänner, skapar sig nya relationer osv. det sitter i kroppsspråket. Tänk på detta vid nästa möte och nästa gång ni träffar på en ny person som ni finner väldigt intressant.

bush mirroring

Allt detta är Neuro Linguistic Programming – NLP och det finns en hel vetenskap runt detta som gör dig duktigare på att både läsa och styra andra människor. Är du därför ledare så bör du titta mera på detta fenomen.

Första bloggaren på TV 10 februari 2017

Helt sjukt att jag faktiskt inte bloggat på närmare 10 år.

Förra gången jag bloggade tog det mig till helt otroliga platser. Jag gjorde mitt första tv framträdande, kom in i diverse entreprenörsnätverk och det var verkligen där min entreprenöriella resa började. Destination Million hette projektet, vilken jäkla grej!

Tittar tillbaka på det med glädje i kroppen och ett stort fett smile i ansiktet! Hade låst alla tillgångar på ett konto jag inte kom åt, det var första januari och jag skulle tjäna en miljon på ett år.

Pirrigt, kul och överväldigande, jag hade precis sagt upp mig ifrån ett välbetalt chefsjobb på ett välrenommerat finansbolag där jag hade personalansvar för över 100 personer.

…..Kom långt i det projektet och alla kontakter jag byggde på den tiden har tagit mig till min nuvarande plats. Tacksam för resan, tacksam för att jag vågade säga upp mig ifrån mitt chefsjobb och för att jag haft bra människor runt mig.

Riktar även ett stort tack till den enda personen som faktiskt trodde på mig då! Du är guld värd, utan dig hade jag inte startat det här projektet och hade troligen inte varit där jag är i mitt liv idag.

Letade igenom hårddisken och hittade tv framträdandet, tittar på det och skrattar! Vilka jäkla ord hahahaha, vilken kaxighet!

För mig var detta stort, jag var troligen den första bloggaren på TV.

Bjuder på videon här: